10 Tips Para Broncearse y No Morir En El Intento

Hemos recorrido un largo camino desde la década de 1980, cuando un bronceado “caoba” notablemente profundo se consideraba el pináculo de la belleza para las mujeres de piel clara. Sin embargo, aunque la importancia de la seguridad solar arde mucho más en nuestra conciencia colectiva hoy , todavía hay algo que decir sobre la alegría que aumenta la confianza de un sutil brillo bañado por el sol.

Hay varios factores a considerar cuando se busca obtener un bronceado rápido y natural sin sacrificar la salud de su piel. 
Todos los sexi bikinis de este articulo corresponden a Yesbabyonline.

Exfolia tu piel
Para lograr el mejor bronceado posible al aire libre, debe exfoliarse antes de la exposición al sol. El acto de exfoliación elimina las células muertas de la capa superior de la piel y permite que aparezca la piel fresca. La eliminación de las células muertas puede igualar el tono de su piel, eliminar la suciedad y el aceite que obstruyen los poros e incluso prevenir el acné. Puede frotar o pulir las células muertas de la piel haciendo exfoliantes físicos rentables como azúcar, avena y sal con una esponja vegetal o un guante exfoliante. Cuanto menos acumulación de células muertas de la piel, más superficial será su capa de piel, lo que hará que su bronceado dure más. La eliminación de la piel muerta también le permitirá broncearse más fácilmente porque su bronceado aparecerá y desaparecerá de manera uniforme.

Nunca renuncies a la protección solar
Cualquier creencia de que usar un protector solar con bajo SPF es la mejor manera de broncearse es incorrecta : nunca evites la protección solar en favor de un brillo más profundo. Incluso si no eres propenso a las quemaduras, esos rayos aún te ponen en riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro. ¿En cuanto al aceite de bronceado sin protección ? Ni siquiera lo pienses .

El experto en piel Dr. Marko Lens recomienda usar un protector solar SPF30 de amplio espectro con una calificación UVA de 5 estrellas para garantizar que esté protegido de los rayos UVA y UVB . “La cantidad correcta que se utilizará es una cucharadita para toda la cara y el cuello, y se debe volver a aplicar cada dos horas durante la exposición al sol”, aconseja.


Momento correcto
 la mejor hora del día para broncearse
El sol está más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m., así que tenga cuidado de tomar el sol durante demasiado tiempo durante este período. Sin embargo, eso no quiere decir que pueda deshacerse del protector solar después de este tiempo; su piel debe estar protegida siempre que esté afuera.

Repensar los suplementos de bronceado
Hay muchos suplementos en el mercado hoy en día que afirman aumentar la capacidad natural de su cuerpo para broncearse, pero hay poca investigación disponible para respaldar su eficacia.

Sin embargo, comer frutas y verduras que son naturalmente ricas en betacaroteno podría ayudar a que su piel se broncee sin quemarse . “Cada vez hay más pruebas que sugieren que el uso oral de betacaroteno puede proteger la piel del daño de los rayos UV”, dice el Dr. Lens. “El betacaroteno es un excelente antioxidante: combate los radicales libres y disminuye el estrés oxidativo en la piel, lo que limita el daño causado por la luz ultravioleta”.


Aumente su consumo de betacaroteno incorporando pimientos, melón melón, zanahorias y vegetales de hojas verdes como la col rizada y las espinacas en su dieta.

Fingir
La mejor manera de obtener un bronceado falso 
La forma más rápida de obtener un bronceado brillante? Fíngelo. No solo su piel se lo agradecerá en el futuro, sino que los mejores cueros falsos de hoy han recorrido un largo camino desde las fórmulas rayadas e impredecibles del pasado , y ahora hay muchas opciones excelentes disponibles, desde cremas y mousses hasta aerosoles. en e incluso fórmulas de agua.

Según el experto en bronceado James Harknett, la clave para garantizar el mejor resultado de bronceado falso está en la preparación. “Trate de evitar los aceites o lociones corporales pesadas en los días previos al bronceado, ya que pueden dejar una barrera en la piel”, dice. “La exfoliación debe hacerse el día anterior , permitiendo que el tiempo de la piel se renueve y que el ingrediente bronceador, DHA, se active de manera uniforme. Finalmente, siempre tome una ducha fría antes de aplicar su bronceado: la piel tibia puede conducir a un resultado moteado ”.

¿La mejor regla de bronceado de Harknett?
Nunca te broncees demasiado la cara . “Una cara marrón mate oscura puede dar un aspecto bronceado falso muy obvio. ¡Es importante seguir buscándote! Comience con un suero, como el Suero de bronceado de coco de Fake Bake, y lentamente desarrolle un brillo sutil.

Llame a los profesionales (Obtenga un bronceado en aerosol)
Si prefiere dejar su falso brillo a los expertos, Harknett recomienda reservar una cita de bronceado en aerosol uno o dos días antes de viajar . “Mientras el bronceado haya tenido unas buenas ocho horas para activarse, puede enjuagar el color guía y sentirse brillante y dorado cuando llegue a climas más soleados”.

Abrace el maquillaje corporal
Un brillo estratégicamente ubicado puede trabajar para alargar las extremidades mientras resalta un bronceado natural, y las colecciones de belleza inspiradas en los años 90 de este verano están repletas de opciones. Aplique una pizca de aceite dorado para el cuerpo, como el Body Body de metal fundido de Fenty Beauty en Brown Sugar a través de las clavículas y a lo largo de las piernas para obtener un brillo que induce la nostalgia.

Manténgase alejado de la cama solar
Podrían ofrecer una vía rápida para ese bronceado profundo codiciado, pero las tumbonas deben evitarse a toda costa. ” No hay duda de que las camas de bronceado contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel “, advierte el Dr. Lens. “Aún más preocupante, existe una fuerte evidencia que sugiere que el uso de camas solares se asocia con un mayor riesgo de cáncer de piel, especialmente el carcinoma de células basales [la forma más frecuente de todos los cánceres]”, explica.

Hidratar, hidratar, hidratar
 La hidratación de adentro hacia afuera es esencial para mantener la piel flexible y prolongar el bronceado . Beba mucha agua, especialmente cuando esté expuesto a la luz solar directa, para evitar la deshidratación real, que puede hacer que se sienta enfermo, y use una crema hidratante rica para nutrir la piel reseca y evitar la descamación.