Hola Bienvenidos a mi primer post con Outfits/Looks mi nombre es Norlis hoy les traigo un look bastante Summer  casual pero que viste a la misma vez, este  look esta dedicado especialmente a las chicas que estan en paises tropicales donde el Verano es eterno y ultimamente se a desatado una olehada de calor, haci que un poco de inspiracion no nos cae nada mal, se que para muchos de ustedes ya esta empezando la Temporada Otoño-Invierno y AmSorry Please, pero se vienen muchos Outfits mas de Otoño-Invierno para ustedes y muchisimas sorpresas mas para este blog en general, espero que les guste. Este Outfit decidi complementarlo con piezas claves…

Más es mucho más. Combinar distintas disciplinas se ha convertido en el secreto de los mejores cuerpos. Los expertos hablan El arte de combinar                        deportes Yoga + running, natación + boxeo… El cómo, cuándo y por qué de las fórmulas depotivas que mejor funcionan Multiplicar resultados “Lo recomendable es alternar entrenamientos de fuerza o de tonificación con otros de resistencia cardiorrespiratoria, y añadir sesiones en las que predominen las tareas de movilidad articular y de elasticidad muscular”, explica Carlos Bernardos, Director Técnico de los centros deportivos Go fit. Aunque añade, “es necesario distinguir entre personas que hacen deporte de…

   ‘Surfer sprays’ para hacer                 ondas rotas El primero Surf Spray de Bumble and bumble   Lo mejor: es el primero y el más icónico. Es una mezcla (explosiva) de sal de mar, extractos marinos y minerales. Puede usarse en mojado (dejando secar el pelo al aire o utilizando el difusor) o en seco. Todo el día Texturizing Salt Spray de Balmain Paris Hair Couture   Lo mejor: resiste a la humedad, aporta flexibilidad y promete que no hay necesidad de reaplicarlo a lo largo del día. Como Gisele Ocean Mist de Sachajuan   Lo mejor: su mezcla súper nutritiva de algas marinas, proteínas…